Training ‘Gezonde kinderopvang’

Vrijdag 24 februari was het zover, we hebben een start gemaakt met de training Gezonde kinderopvang.

Onze coach Anneliese Tacke-Jansen had een hele dag georganiseerd vol interactieve opdrachten die allen te maken hadden met voeding, bewegen, risicovol spel en seksualiteit.

Niet zozeer kennis en theorie stonden centraal maar bewustwording, van jezelf en elkaar. Overleg, brainstormen en leren van elkaar.

Om te beginnen op een groot vel opschrijven wat jij en je groepje verstaan onder ‘Gezonde levenstijl’. Maar ook even stilstaan bij jezelf, hoe sta jij in deze gezonde levensstijl. Zo werd er een Walking scale neergelegd op de grond, cijfers van 1 t/m 10. Waar sta jij als het gaat om deze gezonde levensstijl? Wat gaat er al goed, wat zou je kunnen verbeteren, wat is er nodig om een half stapje verder te kunnen doen…? Daar werd even goed over nagedacht!

De schijf van 5 kwam aan de orde, welke tussendoortjes heb jij gisteren allemaal op en welke daarvan passen wel/niet in de schijf van 5.

Het onderwerp ‘bewegen’, hoe ziet dat eruit bij ons op de groep, ben ik hier zelf ook een goed voorbeeld in? En met een mooie oefening werd duidelijk dat er helemaal niet zoveel (materiaal) nodig is om leuke activiteiten te bedenken. Met een bergje hoepels, frisbees en wasknijpers werden in no-time een lange rij spellen bedacht, en uitgevoerd!

Een stapje verder was het risicovol spelen, ook belangrijk. Want kinderen die op jonge leeftijd al fysiek uitgedaagd worden en zo een goed lichaamsbewustzijn ontwikkelen blijven daar ook op volwassen leeftijd profijt van hebben. En met een volgende oefening kwamen we erachter dat de ongelukjes die we voorbij zien komen tijdens dit spel zich meestal beperken tot het ontstaan van een blauwe plek of schaafwondje…

Een wat onbekender onderwerp was de kijk op seksualiteit. Nog wel eens een taboe was de conclusie. Maar ook de overtuiging dat dit pas rond de puberteit begint, bleek niet waar.

Kaartjes met afbeeldingen omtrent seksualiteit op volgorde leggen was dan ook een uitdaging. En gaf weer nieuwe inzichten. Ook hier gingen we een stapje verder, wat past bij een gezonde ontwikkeling m.b.t. seksualiteit en waar liggen de grenzen. Hoe signaleer je dit en hoe reageer je dan. We hebben daarbij gekeken naar het vlaggensysteem, groen (een gezonde ontwikkeling), geel, rood en zwart (alarm!).

Om de dag ontspannen te eindigen hebben alle locaties een eigen canvas collage gemaakt waar al deze onderwerpen op samen komen. Om trots op te hangen op eigen locatie, als reminder voor jezelf, als eyeopener voor je collega’s en ter info voor de ouders.

Het was een intensieve, maar inspirerende dag! De training wordt nog afgesloten met een avond die meer ingaat over het contact met ouders en hoe hen te betrekken bij Gezonde kinderopvang.